.
  

© Григорий Чаусовский

Технотронная психотехнология психопрофилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) составляют около 49% в структуре общей летальности в Европейском регионе. По данным ВОЗ, ССЗ являются основной причиной инвалидности и преждевременной смерти во всем мире, что обусловливает необходимость разработки эффективных методов профилактики и регулирования факторов риска развития этих заболеваний.

Одним из значимых факторов риска развития ССЗ является нарушение баланса между физическими и нервно-психическими нагрузками. Известно (Гарганеева Н., 2009), что «сердечно-сосудистая система как эффектор большинства адаптационных реакций организма чаще других испытывает повреждающее действие стресса». Риску развития ССЗ способствуют также состояния тревожных расстройств и депрессии (Погосова Г., 2009). Экспериментально подтвержден факт наличия четкой связи между хроническими стрессами и заболеваниями коронарных сосудов ( Лари А., 2010).

Таким образом, ввиду значимости психосоматического аспекта в инициировании развития ССЗ (Кукавко Е., 2003), весьма актуальной является проблема разработки эффективных общедоступных методов психопрофилактики этих заболеваний.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Новизной разработанной психотехнологии психопрофилактики ССЗ является сочетанное использование приемов биоадаптивно-полисенсорной самокоррекции психоэмоционального состояния и биоуправляемой аэроионотерапии в рамках одного портативного бытового приборного средства индивидуальной психогигиены — «очков для психопрофилактики ССЗ».

Конструктивно разработанная психотехнология реализована в виде затемненных очков, на которых закреплен миниатюрный генератор отрицательных аэроионов, зеленые светодиоды и устройство для озвучивания медитативной музыки. В комплект очков входит также миниатюрный перистальтический насос для подачи в ротовую полость пользователя, синхронно с ритмикой его дыхания, жидкого пищевого реагента ( сока или чая с антигипертензивным эффектом, например, охлажденного напитка «Каркаде»). На поясе закреплены сенсоры диафрагмального дыхания, включающие синхронно ритмике дыхания пользователя миниатюрный генератор аэроионов, светодиоды, устройство для озвучивания медитативной музыки и миниатюрный перистальтический насос.

Бесконтактная аэроионизация рецепторов кожи лица, губ, слизистых языка и полостей носа характеризуется получением физиологического отклика ваготропной направленности (замедление ритма сердечных сокращений, снижение показателей артериального давления, инициирование релаксационных реакций). Это обусловлено тем, что раздражение «ионным ветром» рецепторов тройничного нерва по рефлекторной дуге связей тройничный — блуждающий нервы характеризуется ваготропным характером рефлекторного ответа (Кирчинский А., 1959). Следует также отметить, что воздействие «ионного ветра» на рецепторы носовой полости инициирует ринокардиальнй рефлекс ( снижение частоты сердечных сокращений). Одновременно с аэроионной стимуляцией, синхронно с ритмикой дыхания пользователя осуществляется воздействие на слуховые, зрительные, вкусовые и тактильные рецепторы. Совмещение ощущений различных модальностей в биорезонансном режиме инициирует синестезию (Сандимирский М., 2001) — состояние с активацией различных участков коры головного мозга, что расширяет возможности самоуправления психоэмоциональным состоянием приемами «медитации на дыхании», релаксации, трансовой терапии.

лечение сердечно-сосудистых заболеваний

Вышеотмеченные психофизиологические приемы самокоррекции психоэмоционального состояния, как уже отмечалось, осуществляются на фоне генерирования аэроионов отрицательной полярности, которые, как известно, способствуют не только нормализации показателей артериального давления, но и устранению гемореологических нарушений, характерных для развития ССЗ.

Достигаемый с помощью совместного использования психофизиологических и физиотерапевтических приемов эффект нормализации артериального давления весьма значим для реализации поставленной цели профилактики развития ССЗ. Это обусловлено тем, что артериальная гипертензия является серьезным фактором развития ишемической болезни сердца, включая инфаркт миокарда и стенокардию, и является основной причиной сосудистых заболеваний мозга (Бакшеев В., 2001). Известно, что падение систолического давления всего на два пункта способствует уменьшению вероятности смерти от инсульта на 6% и от болезни коронарных артерий на 4%.

Разработанная психотехнология позволяет общедоступными приемами освоить приемы диафрагмально-релаксационного дыхания, ритмика которого отражается в «физиологическом зеркале» вкусовых, зрительных, слуховых и тактильных ощущений. Тем самым создаются предпосылки для общедоступного освоения приемов волевого управления дыханием с целью формирования прогнозируемых физиологических откликов.

Известно (Viskoper R., 2003), что «замедленный тип дыхания оказывает определенный модулирующий эффект на сердечно-сосудистую систему — повышает чувствительность барорецепторов, вариабельность сердечного ритма, венозный отток, уменьшает периферическое сопротивление и способствует нормализации показателей артериального давления».

Реализуемый приемами разработки принцип биоадаптивно-полисенсорного управления ритмикой диафрагмального дыхания, способствует регулированию внутригрудного и внутрибрюшного давления, усилению кровотока и сердечного выброса, стабилизации частоты сокращений миокарда, синхронизации сердечной и дыхательной деятельности, эффективному использованию естественного вазодилататора (двуокиси углерода) для устранения спазмирования артериол и капилляров.

Синхронизированное с ритмикой дыхания пользователя совместное воздействие на вкусовые, слуховые, зрительные и тактильные рецепторы (с помощью «ионного ветра») создает предпосылки для ускоренного общедоступного освоения приемов «медитации на дыхании». Экспериментально подтверждено (Блеквелл Б.,1976; Шнайдер Р.. 1995), что «медитация на дыхании» способствует нормализации артериального давления, снижению риска развития инсультов и инфарктов. Приемы разработки предусматривают также использование модулированной ритмикой дыхания пользователя медитативной музыки, которая, как известно (Модести П., 2008), характеризуется антигипертензивным эффектом.

Таким образом, разработанная психотехнология создает предпосылки для общедоступного использования в рамках бытового приборного средства индивидуальной психогигены комплекса психотехник (диафрагмального дыхания, медитации, цвето, музыко, вкусо, аэроинной и трансовой терапии) в целях формирования прогнозируемых физиологических откликов, характеризующихся эффектом профилактики развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета

29.05.10

См. также:

  1. Технотронная психотехнология кардио-зеркального психотренинга самоуправления здоровьем
  2. Технотронная психотехнология самоуправления здоровьем на основе аутоконтроля вариабельности сердечного ритма
  3. Психотехнология респираторно-электровкусовой самокоррекции психоэмоционального состояния
  4. Кардиохудожественная психотехнология самокоррекции психоэмоционального состояния
  5. Технотронная кардио-аромапсихотехнология управления стрессом

© , 2010
© Публикуется с любезного разрешения автора

Канал в Telegram: @PsyfactorOrg
 
.
   

© Copyright by Psyfactor 2001-2017.
© Полное или частичное использование материалов сайта допускается при наличии активной ссылки на Psyfactor.org. Использование материалов в off-line изданиях возможно только с разрешения администрации.
Контакты | Реклама на сайте | Статистика | Вход для авторов