.
  

© Григорий Чаусовский

Психотехнология биоадаптивно-игрового тренинга по активации процессов замедления старения

Новизной разработанной психотехнологии является реализация игрового тренинга замедления процессов старения, основанного на комплексном использовании следующих психофизиологических приемов:

  • синхронизации ритмов дыхания пользователя с дистанционным (инфракрасным) ручным управлением высотой подъема и снижения миниатюрного летающего пропеллерного устройства;
  • сочетанного, акустического и зрительного, мониторинга ритма дыхания и изменений траектории полета устройства;
  • комплексного применения методов гальваномагнитной, монауральной и латерально-кинезиологический стимуляции для целенаправленного влияния на межполушарные взаимодействия;

Игровые приемы тренинга реализуются путем осуществления целенаправленных касаний миниатюрного летающего устройства ( см. фото) к намеченным зонам потолка при его взлете и последующем снижении. Для этого требуется осуществление прецизионных перемещений органов управления дистанционного ручного пульта (тонкой моторики рук). Органы управления дистанционного пульта армированы гальваномагнитным стимулятором, что позволяет в процессе управления траекторией полета пропеллерного устройства одновременно осуществлять и приемы латеральной гальваностимуляции для формирования эффектов целенаправленного влияния на вегетативное равновесие пользователя (левополушарная стимуляция активирует симпатическую и угнетает парасимпатическую части вегетативной нервной системы / Чуприков А., 1987/ ). Для этих же целей используются приемы монауральной аутосуггестии (с помощью закрепленной на заушнике акустоэлектронной системы) и латеральной мышечной импульсации (при перемещении соответствующей рукой подпружиненных органов управления пульта для дистанционного целенаправленного влияния на траекторию полета пропеллерного устройства). Следует отметить, что эффект контрлатеральной реакции головного мозга на поочередное мышечное стимулирование левой и правой кистей рук экспериментально подтвержден с помощью метода радиотеплового сканирования (Годик Э., 2000).

Ввиду периодического непроизвольного изменения траектории полета миниатюрного устройства, пользователь, для её целенаправленной коррекции, должен осуществлять непрерывное глазодвигательное сопровождение изменений положения летающего объекта в пространстве и , одновременно, контролировать свое перемещение по отношению к объекту управления.

замедление процессов старения

Осуществление совокупности вышеперечисленных приемов игрового тренинга обеспечивает:

  • активацию процессов скорости переработки информации и пространственной ориентации, что, согласно результатам экспериментальных исследований (Haier R., 2009), способствует увеличению толщины соответствующих участков коры головного мозга;
  • стимуляцию областей головного мозга, отвечающих за зрительное восприятие изменения положения объектов в пространстве и пространственное воображение;
  • избирательную активацию полушарий головного мозга для целенаправленного влияния на межполушарные взаимодействия ( путем создания наведенного очага активности в одном из полушарий) методами гальваностимуляции, монаурального и мышечного воздействия на зоны афферентации соответствующего полушария.

Необходимость быстрого реагирования на изменения траектории полета пропеллерного устройства способствует также тренингу двигательной реакции, что весьма важно для профилактики свойственного старению снижения мышечного тонуса и замедления двигательной реакции, ухудшения координации движений, проявления неустойчивости статического и динамического равновесия.

Сочетанная, по принципу биологической обратной связи, слуховая (на акустических эффектах ритмики дыхания ) и зрительная ( на визуальном контроле траектории полета пропеллерного устройства) концентрация внимания способствует индукции трансового состояния, которое является благоприятным фоном для эффективного осуществления приемов монаурально — аутосуггестивного снижения показателей психологического возраста. При этом используется «эффект правого уха» для усиления на сознательно-подсознательном уровне эмоциональной компоненты восприятия смысловой нагрузки нашептываемых с помощью акустоэлектронной системы заушника (Чаусовский Г., 2010) аффирмаций, например: «Двигательная реакция как в молодости! Я не чувствую своего возраста! Я радуюсь каждому дню жизни!».

Нанесение на пропеллер дистанционно управляемого миниатюрного летающего устройства различных эфирных масел позволяет также в процессе игрового тренинга реализовывать приемы целенаправленного аромавлияния на межполушарные взаимодействия. Так, например, использование эфирного масла мелиссы способствует активации отвечающих за подготовку и реализацию сенсомоторной интеграции право — и левополушарных систем внимания, а использование эфирного масла розмарина способствует избирательной активации левополушарной системы (Айдаркин Е., 2009).

Таким образом, приемы разработанной психотехнологии в рамках поставленной задачи активации процессов замедления старения способствуют:

  • замедлению уменьшения толщины отдельных областей коры головного мозга (известно, что с возрастом кора головного мозга уменьшается в толщине и объеме — Сеньков О., 2009);
  • уменьшению влияния на когнитивные функции проявлений межполушарной дезинтеграции, формируемых при старении (Коновалов Р., 2007);
  • замедлению проявления негативного влияния аспектов функциональной перестройки в межполушарном взаимодействии при нормальном физиологическом старении на комплексные показатели психического и физического здоровья человека (Прахт Н., 2001; Пономарева Н., 2007 );
  • успешному применению приемов тренинга двигательных реакций и координации движений, целенаправленного аромавоздействия, биоадаптивного управления ритмом дыхания и монауральной аутосуггестии для снижения показателей психологического и биологического возрастов человека.

Внешний вид конструктивного оформления разработанной психотехнологии (см .фото):

1-миниатюрное пропеллерное летающее устройство; 2-пульт дистанционного управления летающим устройством; 3-гальваномагнитный стимулятор; 4-заушник с миниатюрной акустоэлектронной системой (усилителем и микрофоном).

Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета

03.05.2011

См. также:

  1. Технотронная психотехнология комплексного психофизиологического тренинга по замедлению процессов старения
  2. Кардиоакустическая психотехнология замедления процессов старения
  3. Психотехнология монаурально-нейрологического самоуправления здоровьем и замедления процессов старения
  4. Психотронная технология замедления процессов старения
  5. Технотронная психотехнология кардио-полисенсорного ЧСС-БОС тренинга по самоуправлению стрессом и замедлению процессов старения

© , 2011
© Публикуется с любезного разрешения автора

Канал в Telegram: @PsyfactorOrg
 
.
   

© Copyright by Psyfactor 2001-2017.
© Полное или частичное использование материалов сайта допускается при наличии активной ссылки на Psyfactor.org. Использование материалов в off-line изданиях возможно только с разрешения администрации.
Контакты | Реклама на сайте | Статистика | Вход для авторов