.
  

© Григорий Чаусовский

Технотронная психотехнология защиты от стресса

Экспериментально подтверждено (Устинов Д., 2006), что «многократно возникающая и не получающая разрядки стрессовая реакция приводит к дисфункциональным и патологическим нарушениям, характеризующимся структурными изменениями в ткани и функциональной системе органа-мишени». Согласно статистическим данным, 43% всех взрослых людей имеют проблемы со здоровьем, вызванные стрессом, который способствует развитию устойчивых психопатологических состояний и психосоматических заболеваний (Александровский Ю., 1996).

Новизной разработанной психотехнологии защиты от стресса является респираторно-синхронизированная активация произвольного слухового селективного внимания в процессе дихотического прослушивания информации от двух раздельных акустических источников на фоне латерально — полисенсорной стимуляции.

прибор для защиты от стресса

Конструктивное оформление разработанной психотехнологии (см. фото) реализовано в виде затемненных очков, снабженных размещенными в левом и правом полях зрения светодиодными излучателями и наносником-фиксатором пористого аппликатора, пропитанного эфирным маслом с антистрессовым эффектом (эфирным маслом лаванды, герани или жасмина). На дужках очков закреплены миниатюрные устройство для звукового воспроизведения медитативной музыки и электронный усилитель звуковой частоты для озвучивания акустических эффектов дыхания с помощью вставляемого в носовой ход пользователя миниатюрного микрофона. Раздельные микротелефоны этих устройств вставляются в соответствующее левое и правое ухо пользователя, что обеспечивает возможность дихотического прослушивания раздельных источников акустической информации.

В комплект очков входят также два кольца (для пальцев левой и правой руки) на которых зафиксированы миниатюрные электромагнитные вибраторы. Включение микровибраторов колец и светодиодных излучателей очков осуществляется синхронно ритму дыхания пользователя с помощью пояса с закрепленными на нем сенсорами ритма диафрагмального дыхания. Поочередное латеральное (слева и справа) включение тактильных и зрительных стимулов позволяет ускоренно освоить навыки респираторно-синхронизированного произвольного селективного слухового внимания на одновременно озвучиваемой с помощью раздельных микротелефонов для левого и правого уха звуковой информации, озвучиваемой раздельными акустическими источниками. При этом синхронно ритму диафрагмального дыхания осуществляется дихотическое прослушивание и поочередная концентрация избирательного селективного слухового внимания на медитативной музыке и акустических эффектах дыхания или монаурально озвучиваемых пользователем с помощью миниатюрного микрофона аффирмаций антистрессовой смысловой направленности.

защита от стресса и нейтрлизация стрессовых реакций

Техническое решение разработки обеспечивает возможность комплексной реализации в рамках одного устройства следующих инструментальных антистрессовых психотехнологий:

  • целенаправленное усиление префронтальной активности при селективном слуховом произвольном внимании (Медведев С.; Мачинская Р., 2003; Благутина В., 2010) в процессе дихотического прослушивания акустической информации антистрессовой направленности (новизной разработки является респираторно-синхронизированное дихотическое прослушивание на фоне латеральной световой и тактильной стимуляции, способствующей ускоренному освоению навыков произвольного избирательного слухового внимания);
  • респираторно-синхронизированную полисенсорную активацию головного мозга, что способствует снижению стрессовых влияний (Таймазов В., 2004);
  • реализацию антистрессовых приемов медитации на дыхании и активацию произвольного отвлечения от стресс-факторов;
  • освоение навыков формирования произвольного избирательного внимания, способствующего формированию волевых качеств личности, необходимых для успешного совладения стрессом;
  • осуществление приемов десенсибилизации и переработки психотравмирующей информации движениями глаз (Шапиро Ф., 1987), путем визуального отслеживания респираторно-синхронизированного включения светодиодных излучателей в левом и правом полях зрения;
  • освоение навыков антистрессового диафрагмального дыхания по принципу биологической обратной связи (отражения ритма дыхания в «физиологическом зеркале» синхронизированных с выпячиванием и втягиванием живота зрительных, тактильных и звуковых стимулов);
  • утилизации трансового состояния, индуцированного приемами произвольного селективного слухового внимания, для нейтрализации стресса;
  • ускоренное освоение навыков образного «дыхания через ладони», способствующего нейтрализации стресса, (Сандомирский М., 2001) путем отражения дыхательных паттернов в «физиологическом зеркале» респираторно-синхронизированных вибромикротактильных воздействий на кожные покровы кистей рук;
  • использование элементов арома-цвето-музыкотерапии для формирования состояния психоэмоциональной стабильности;
  • применение приемов монауральной аутосуггестии для совладения стрессом (путем монаурального озвучивания аффирмаций антистрессовой смысловой направленности с помощью микрофона, микротелефона и закрепленного на дужке очков миниатюрного электронного усилителя);
  • осуществление целенаправленной самокоррекции межполушарных взаимодействий в целях профилактики развития начальных стадий стресса приемами активации произвольного селективного слухового внимания ( известно, что селективное внимание, одна из важнейших функций мозга, связанная с левым полушарием / Головин С., 2000; Валлортигара Дж., 2009/, а развитие стрессов у здоровых правшей связано с активацией правого полушария /Фокин В., 2004/).

Таким образом, разработка позволяет в рамках одного портативного устройства (очков, снабженных миниатюрной электронной системой для полисенсорного тренинга по формированию респираторно-синхронизированного селективного произвольного внимания) общедоступными приемами освоить навыки защиты от стресса путем использования комплекса эффективных инструментальных антистрессовых психотехнологий.

Внешний вид конструктивного оформления разработки (см.фото):

1-очки; 2-светодиодные излучатели; 3-наносник с пористым ароматизированным аппликатором; 4— кольца с микровибраторами; 5-пояс с сенсорами дыхания; 6-зафиксированный на дужке очков миниатюрный усилитель звуковой частоты с микротелефоном и микрофоном; 6-зафиксированное на дужке очков миниатюрное устройство для звукового воспроизведения медитативной или релаксирующей музыки.

Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета

16.07.2011

См. также:

  1. Карманный электронный нейтрализатор стресса
  2. Психотехнология вкусовой экспресс-диагностики нейтрализации стресса
  3. Технотронная психотехнология респираторно-биоуправляемой нейтрализации стресса

© , 2011
© Публикуется с любезного разрешения автора

Канал в Telegram: @PsyfactorOrg
 
.
   

© Copyright by Psyfactor 2001-2017.
© Полное или частичное использование материалов сайта допускается при наличии активной ссылки на Psyfactor.org. Использование материалов в off-line изданиях возможно только с разрешения администрации.
Контакты | Реклама на сайте | Статистика | Вход для авторов