.
  

© Григорий Чаусовский

Инструментальная психотехнология самоизбавления от телевизионной зависимости

Известно (Сосин И., 2008), что «страсть к телевидению — телемания — относится к широко распространенным информационным зависимостям». Согласно статистическим данным (Никберг И., 2010), современный человек проводит перед экраном телевизора в среднем 3-4 часа ежесуточно.

Анализ литературных данных о негативном влиянии телевизионной зависимости на физическое и психическое здоровье телезрителя позволяет выделить следующие, наиболее значимые аспекты проблемы:

  • каждый час непрерывного просмотра телевизионных передач повышает общий риск смерти на 11% и на 9% повышает риск развития онкологических заболеваний из-за влияния негативных последствий гиподинамии на организм человека (Jerome L., 2005);
  • ежедневные два часа, проведенные перед телевизором, увеличивают риск развития диабета второго типа на 20% и риск развития болезней сердечнососудистой системы на 15% (Гронтвед А., 2011);
  • каждый час телевизионного досуга после 25-летнего возраста сокращает продолжительность жизни телезрителя на 21,8 минуты;
  • шесть часов ежедневного просмотра телевизионных передач могут сократить жизнь человека почти на 5 лет (Листер С., 2011);
  • телевизионная зависимость негативно влияет на когнитивные способности телезрителя, способствует развитию неврозов, ухудшению способностей к аналитическому мышлению, снижает уровень самоконтроля.
телемания

Для минимизации негативного влияния телевизионной зависимости на физическое и психическое здоровье телезрителя необходима разработка общедоступных психотехник, обеспечивающих эффективную профилактику нерегламентированного «общения с телевизором».

Новизной разработанной инструментальной психотехнологии самоизбавления от телевизионной зависимости является:

  • наделение пульта дистанционного управления телевизором функцией непрерывного отслеживания общего времени просмотра телевизионных передач;
  • автоматического отключения телевизора, с помощью зафиксированного на пульте миниатюрного электронного таймера, через каждый, предварительно задаваемый, промежуток времени просмотра телепередач;
  • автоматическое голосовое напоминание при каждом включении и выключении телевизора о негативных последствиях нерегламентированного пребывания перед телевизором для здоровья телезрителя;

Конструктивное оформление разработанной психотехнологии (см.фото) реализовано в виде фиксируемой на поверхности любого серийного телевизионного пульта миниатюрной приставки, состоящей из электронного таймера с регулируемым порогом срабатывания и устройства голосового оповещения — напоминания о негативных последствиях телевизионной зависимости (например: «Каждый час непрерывного ежедневного пребывания перед экраном телевизора сокращает продолжительность жизни телезрителя на 22 минуты и повышает общий риск смерти на 11%» ).

телевизионная зависимость

Наружная поверхность кнопки «Включение» телевизионного пульта снабжена аппликатором с миниатюрными тактильными сенсорами, которые при её нажатии (включении телевизора) включают устройство автоматического отсчет времени (миниатюрный электронный таймер) и устройство голосового напоминания о потенциальной опасности для здоровья телезрителя нерегламентированного времени просмотра телепередач. После истечения заданного интервала времени, электронный таймер издает непрерывный громкий акустический сигнал, отключение которого требует повторного нажатия на кнопку телевизионного пульта, что сопровождается отключением телевизора и повторным голосовым напоминанием о негативных последствиях для здоровья телезрителя нерегламентированного пребывания перед телевизионным экраном. Повторное включение телевизора сопровождается автоматическим возвращением в исходный рабочий режим системы контроля над временем пребывания телезрителя перед телевизионным экраном и голосового напоминания о негативных последствиях телевизионной зависимости.

Таким образом, техническое решение разработанной психотехнологии обеспечивает возможность применения серийного телевизионного пульта не только для дистанционного управления телевизором, но и формирования речевых и акустических раздражителей для целенаправленного воздействия на первую и вторую сигнальные системы человека в целях целенаправленной самокоррекции поведенческой деятельности телезрителя (осуществления «перевоспитывающей корректировки личности») и реализации осознанного самоизбавления от телевизионной зависимости.

Внешний вид конструктивного оформления разработанной психотехнологии (см.фото):

1-телевизионный пульт; 2-сенсорный аппликатор для кнопки пульта; 3-миниатюрный электронный таймер с акустическим сигнализатором; 4-миниатюрное устройство для голосового оповещения — напоминания о негативных последствиях телевизионной зависимости.

Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета

31.08.2011

См. также:

  1. Инструментальная психотехнология профилактики негативных последствий гиподинамии, обусловленной проявлением компьютерной или телевизионной зависимости
  2. Психотехнология профилактики формирования негативных последствий телевизионной зависимости
  3. Психотехнология самолечения телевизионной зависимости
  4. Инструментальная психотехнология профилактики формирования телевизионной зависимости
  5. Технотронная психотехнология профилактики психотравмирующего влияния негативной телевизионной информации
  6. Психотехнологии нейтрализации негативного влияния информационного стресса на телезрителя в условиях социально-экономического кризиса

© , 2011
© Публикуется с любезного разрешения автора

Канал в Telegram: @PsyfactorOrg
 
.
   

© Copyright by Psyfactor 2001-2017.
© Полное или частичное использование материалов сайта допускается при наличии активной ссылки на Psyfactor.org. Использование материалов в off-line изданиях возможно только с разрешения администрации.
Контакты | Реклама на сайте | Статистика | Вход для авторов