.
  

© Григорий Чаусовский

Инструментальная психотехнология профилактики формирования телевизионной зависимости

Согласно результатам статистических исследований, около 90% европейцев проводят свой досуг перед телевизионным экраном. Известно, что чрезмерное увлечение просмотром телевизионных передач способствует:

  • увеличению риска возникновения инсультов и инфарктов из-за негативного влияния на организм человека эффектов гиподинамии;
  • сокращению продолжительности жизни (согласно статистическим данным, час, проведенный у «голубого экрана», сокращает продолжительности жизни телезрителя, приблизительно, на 22 минуты);
  • возникновению метаболического синдрома;
  • увеличению в 2 раза риска преждевременной смерти (Стаматакис Э.,2012);
  • развитию хронической бессонницы;
  • повышению риска заболевания детей астмой (Шериф А., 2012);
  • увеличению риска заболевания диабетом (ежедневный просмотр телевизионных передач на протяжении двух и более часов повышает риск развития диабета второго типа на 20% и болезней сердца на 15%);
  • формированию застойных явлений в органах малого таза;
  • повышению риска ожирения на 23%;
  • увеличению риска развития болезни Альцгеймера на 30%.

Обусловленный телевизионной зависимостью малоподвижный образ жизни увеличивает также риск ухудшения психоэмоционального состояния телезрителя на 50% (Матрай Н., 2011). Так, в частности, ежедневное трехчасовое пребывание перед телевизионным экраном повышает риск развития депрессивного состояния на 12% (Лукас М., 2012).

избавление от телевизионной зависимости

Новизной разработанной инструментальной психотехнологии профилактики формирования телевизионной зависимости является активация волевого потенциала телезрителя для самоизбавления от пагубного «телевизионного пристрастия» путем одновременного воздействия на его первую и вторую сигнальные системы.

Конструктивное оформление разработанной психотехнологии реализовано (см. фото) в виде закрепленного на корпуса телевизора пружинного таймера, снабженного программируемым задатчиком времени в виде магнитоуправляемых контактов, которые через предварительно устанавливаемый промежуток времени включают:

  • миниатюрное устройство для непрерывного автоматического озвучивания записанной речевой информации, например: « Это пагубная зависимость! У меня сильная воля! Я побеждаю свои слабости!»;
  • светодиодный излучатель ультрафиолетового спектра, который освещает предварительно нанесенную фотохромным карандашом невидимую при обычном , но флуоресцирующую при ультрафиолетовом освещении, надпись над телевизионным экраном : «ЗАВИСИМОСТЬ».

Автоматическое формирование, через задаваемые таймером промежутки времени просмотра телевизионных передач, акустической и визуальной (речевой и ярко люминесцирующей текстовой) сигнальной информации способствует не только своевременному предупреждению телезрителя о негативных последствиях телевизионной зависимости, но и активации его волевого потенциала для самоизбавления от вредного «телевизионного пристрастия».

телевизионная зависимость

При этом реализуется принцип одновременного воздействия акустическими и визуальными стимулами на первую и вторую сигнальные системы телезрителя, что способствует повышению эффективности реализации приемов целенаправленной самокоррекции его поведения в целях профилактики формирования телевизионной зависимости. Срабатывания таймера сопровождается автоматическим включением источников визуальной и аудиальной предупреждающей информации и непрерывным режимом их работы, причем, отключение этих систем может осуществляться только в ручном режиме (т.е. телезритель вынужден через задаваемые с помощью программируемого таймера промежутки времени вставать и вручную отключать системы напоминания о негативных последствиях телевизионной зависимости, что также способствует профилактике формирования гиподинамических эффектов). При этом воздействие на вторую сигнальную систему телезрителя автоматически озвучиваемой речевой и флуоресцирующей текстовой информацией предупреждающего и активизирующей волевой потенциал личности характера, создает предпосылки для формирования условно-рефлекторных связей, способствующих профилактике проявлений телевизионной зависимости.

Таким образом, разработанная инструментальная психотехнология, основанная на комплексном целенаправленном информационном воздействии на первую и вторую сигнальные системы телезрителя, создает предпосылки для повышения эффективности осуществления приемов профилактики формирования телевизионной зависимости, негативно влияющей на психическое и соматическое здоровье человека.

Внешний вид конструктивного оформления разработанной психотехнологии (см.фото):

1-пружинный таймер; 2-магнитоуправляемая сенсорная система таймера; 3-устройство для звукового воспроизведения предварительно записанной речевой информации; 4-ветодиодные излучатели ультрафиолетового спектра излучения; 4-флуоресцирующая информация над экраном телевизора.

Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета

17.03.2012

См. также:

  1. Инструментальная психотехнология профилактики негативных последствий гиподинамии, обусловленной проявлением компьютерной или телевизионной зависимости
  2. Инструментальная психотехнология самоизбавления от телевизионной зависимости
  3. Психотехнология профилактики формирования негативных последствий телевизионной зависимости
  4. Психотехнология самолечения телевизионной зависимости

© , 2012
© Публикуется с любезного разрешения автора

Канал в Telegram: @PsyfactorOrg
 
.
   

© Copyright by Psyfactor 2001-2017.
© Полное или частичное использование материалов сайта допускается при наличии активной ссылки на Psyfactor.org. Использование материалов в off-line изданиях возможно только с разрешения администрации.
Контакты | Реклама на сайте | Статистика | Вход для авторов