БИБЛИОТЕКА «ПСИ-ФАКТОРА»

Психология успеха. Тайм-менеджмент, саморазвитие и личная эффективность

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

book icon Отношение к жизни: самооценка и разумная организация (Е. Головаха. Н. Панина)

Как следует относиться к жизни и организовать ее, чтобы она была успешной, интересной вам и окружающим? Распорядитесь свой жизнью правильно, чтобы потом не было мучительно больно... »»»

book icon Можно ли отказаться от плохих привычек, избавиться от деструктивных зависимостей и вредных желаний? (Д. Вальдшмидт)

Обсуждения зависимостей от дурных привычек, как правило, сосредоточены на личных недостатках и разрушительных желаниях: азартных играх или алкоголе, наркотиках или порнографии... »»»

book icon Как избавиться от дурных привычек? (М. Конрой)

Потребуется время. Сколько? Примерно 90 дней, считает Алан Марлатт, профессор психологии...»»»

book icon Избавление от вредных привычек (А. Новак)

Нужно быть перед самим собой предельно честным. Избавиться от вредных привычек — это не так просто, как может показаться. »»»

book icon Поменять привычки — поменять жизнь (А. Максимов)

Изменение привычек — это очень понятный путь изменения самого себя, а значит, и своей жизни. »»»

book icon Как меньше курить и контролировать свои вредные привычки (К. Макгонигал)

Как выкуривать меньше сигарет, чтобы сохранить здоровье, обуздать деструктивные желания и контролировать вредные привычки. »»»

book icon Как решить проблему быстро и эффективно. Решение проблем. (Р. Ньютон)

Решение проблем — часть нашей повседневной жизни. Мы должны быть готовы к ним и приложить усилия... »»»

book icon Откуда берутся проблемы (Н. Москалева)

Как человек может определить, есть у него проблема или нет? Что можно считать за норму, а что понимать как не норму? »»»

book icon Как начать делать то, что хочешь (Б. Шер)

Как перестать планировать и начать действовать? Почему так трудно начинать и как начать, несмотря ни на что? Как сделать первый шаг? »»»

book icon Как тренировать мозг, чтобы поумнеть (Р. Кавашима)

Для развития и тренировки мозга нет такого понятия, как «слишком поздно», ведь мозг развивается всю жизнь. »»»

book icon Стивен Кови — 7 навыков высокоэффективных людей

В этой книге изложен целостный подход к психологии успеха и личностной эффективности »»»

book icon Путь к успеху: как расширить пределы своих возможностей

Для того, чтобы достигнуть успеха, сделайте свою жизнь исследовательской лабораторией. Как раздвинуть границы своих возможностей? »»»

book icon 15 вещей, которые нужно перестать делать

Никто из нас не может вернуться в прошлое, чтобы изменить его. Зато каждый может начать все сначала, чтобы добиться успеха в будущем. »»»

book icon 3 упущения Роберта Киосаки в рекомендациях по успеху (Д. Волков)

Добавляются важные принципы, которые сделают успех намного приятнее, надежнее и быстрее достижимым »»»

book icon Путь самосовершенствования: 11 советов от Брюса Ли

Каждый из нас хочет стать лучше, проникнуть в глубины собственной личности и достичь гармонии. Но как пройти этот путь? »»»

book icon Золотые правила постановки и достижения целей

Все люди ставят перед собой какие-то цели в жизни. Но результата достигают не все. Исследуем, как правильно. »»»

book icon Как получить все, о чем вы мечтаете (О. Петрова)

Чтобы добиться всего, чего Вы хотите, нужно научиться использовать силу и мощь постепенно нарастающего успеха. »»»

book icon Принятие успеха (Т. Бен-Шахар)

Что делать, если вам ничего не достаточно для удовлетворения: ни успеха, ни победы, ни торжества, ни достигнутой цели »»»

book icon Самоменеджмент — условие личного и профессионального успеха (П. Перерва)

Самоменеджмент — это последовательное и целенаправленное использование эффективных методов работы для достижения личной эффективности... »»»

book icon Cтратегия выбора целей (К. Ферацции)

Относитесь к постановке жизненных целей как к стратегическому плану собственной корпорации. Возьмите пример с лучших компаний... »»»

book icon Тайм-менеджмент: простые способы управления временем

Чтобы не стать жертвой стресса и хронической усталости, займемся управлением временем или тайм-менеджментом... »»»

book icon Технология четырех «П» для управления временем (Л. Богуш)

Четыре краеугольных «камня» тайм-менеджмента, которые необходимы для достижения успеха своих целей: Постулат, Планирование, Производство и Продукт...»»»

book icon Третий уровень: тайм-менеджмент (Т. Майлс)

Тайм-менеджмент включает в себя в том числе постановку целей личной эффективности в ключевых областях вашей жизни и выделение времени на эти области. »»»

book icon Управление временем. Приоритеты в тайм-менеджменте (Т. Майлс)

Распределение всех задач в порядке их приоритета дает понимание того, какие именно действия помогают вам продвинуться вперед. »»»

book icon Исполнение в тайм-менеджменте. Прокрастинация и перфекционизм (Т. Майлс)

Существуют факторы, не позволяющие нам достичь оптимального уровня при выполнении работы. »»»

book icon Причины ухудшения человеческой памяти (Н. Коноплина)

Ничто не развивает наш мозг так, как обучение чему-либо новому... »»»

book icon Тренируйте свою память. Мнемонические приемы для улучшения памяти

Оправдание собственного промаха ссылкой на «ужасную память» представляется более приемлемым, чем признание своей глупости или бесчувственности... »»»

book icon Разблокируй свой ум: стань гением! (С. Мюллер)

Технология сверхбыстрого овладения знаниями и навыками позволяет включать так называемое «состояние сверхобучаемости». »»»

book icon Думать не так, как другие (М. Микалко)

Как научиться думать нестандартно. Секреты креативного мышления. Наш разум создает шаблоны, позволяющие упростить сложный мир, чтобы с ним легче. »»»

book icon Как сделать что-то важное в жизни (М. Ньюмейер)

Подавляющее большинство людей сдается прежде, чем завершит амбициозный личный проект. »»»

book icon Сколько денег нужно для счастья? (Т. Прайер)

Измерить можно температуру, размер талии, зарплату в конце концов! А можно ли измерить количество денег, необходимых для счастья? »»»

book icon Почему мы боимся перемен? (Т. Прайер)

Почему мы боимся изменений в жизни. Страх перемен, наверное, одна из самых актуальных тем в наше время. »»»

book icon Как справиться с рассеянностью в XXI веке (Л. Палладино)

Современная жизнь ставит под сомнение нашу способность сосредоточиваться. Предыдущие поколения представить не могли... »»»

book icon Киберсемантика и карго-культы современности, или о пользе теории (С. Ермаков)

Люди, которые пытаются слепо копировать привычки «известных бизнесменов», не меняя и не расширяя собственной карты жизни, обречены на провал. »»»

book icon Рожденные недовольными. Почему так трудно жить сегодняшним днем и радоваться тому, что имеешь (С. Ермаков)

Почему нам не помогают мудрые советы из книг и от разнообразных гуру, а радоваться тому, что есть не получается. »»»

book icon «Люди из шкафа». Становление личности (Н. Москалева)

Серия книг «Люди из шкафа» посвящена, главным образом, процессу становления личности и желанию успеха. »»»

book icon Саморазвитие личности. С чего начать? (Е. Горд)

Многие люди приходят к осознанию того, что пора взять себя в руки и начать заниматься саморазвитием. »»»

book icon Семь принципов становления целостной личности (С. Кауфман)

Становление целостной личности — это непрерывный процесс, в котором вы достигаете все более высоких уровней интеграции и гармонии с самим собой и внешним миром. »»»

book icon Мотивация на достижение успеха (В. Савченко)

Как выработать самомотивацию и развивать когнитивные функции. »»»

book icon Что такое мотивация и где ее берут? (Я. Франк)

управляет ею положительное или отрицательное подкрепление. Психологи и ученые много спорят о том, какое из них «лучше». »»»

book icon Развитие творческого мышления: упражнения (В. Шейнов)

Предлагаемые упражнения подобраны так, чтобы они развивали и тренировали разные виды творческого мышления. »»»

book icon Раннее воспитание и развитие ребенка (М. Ибука)

Наука о мозге и медицина шагнули далеко вперед и подтвердили, что маленькие дети обладают удивительными способностями. »»»

book icon Управление вниманием и саморазвитие (А. Король)

Кто и что больше всего крадет наше внимание в социуме и быту, и как научиться им управлять? »»»

book icon Как запоминать числа (К. Хорсли)

Человек, который оперирует фактами и цифрами, не обращаясь к каким-либо устройствам или записям, всегда внушает доверие и уважение. »»»

book icon Как запоминать имена (К. Хорсли)

Хорошая память на имена даст вам множество преимуществ и оградит от неловких ситуаций. »»»

book icon Нейропластичность или Как изменить свой мозг к лучшему (Р. Хансон)

Хорошая память на имена даст вам множество преимуществ и оградит от неловких ситуаций. »»»

book icon Развитие префронтальной области головного мозга с помощью упражнений (Р. Кавашима)

Тренировка именно этой области ведет к улучшению качества жизни человека. »»»

book icon Читать полезно для мозга или Почему предпочесть книгу фильму — лучшая идея? (А. Шахов)

При помощи хороших книг можно увеличить словарный запас, переключить внимание и снять стресс, развить творческие способности. »»»

book icon Почему угасает дружба? Нужно ли сохранять дружеские отношения? (Б. Люфкин)

Со временем мы прекращаем общаться с друзьями и хорошими знакомыми. Но можем испытывать неловкость из-за этого или чувство вины. »»»

book icon Как правильно подвести итоги года и поставить цели на новый? (И. Потемкина)

Для человеческого мозга очень важно завершать любые начатые процессы. Неопределённость исчерпывает внутренние силы. »»»

book icon Интересные факты об IQ, о которых вы не знали (И. Медведев)

Каждый человек по-своему умен, но каждый показывает это по-своему. В том числе и с помощью своего IQ.. »»»

book icon С чего начать работу над собой? (Р. Досов)

Спокойно примите действительность и начните совершенствовать её, используя простые шаги к достижению счастья и гармонии с собой. »»»

book icon Хронотип «сова»: характеристика и рекомендации

По статистике численность «сов» составляет примерно 33% всего населения. »»»

book icon Хронотип «голубь»: характеристика и рекомендации

«Голуби» представляют собой среднее звено между «жаворонками» и «совами», это так называемые аритмики. »»»

book icon Хронотип «жаворонок»: характеристика и рекомендации

«Жаворонок» — характеристика хронотипа человека, который рано просыпается и рано ложится, имеет пик активности утром. »»»

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

««« Пред. раздел  След. раздел »»»