Ваш темперамент. Полезные рекомендации
Как определить объективным методом свой личностный темперамент или личностный темперамент вашего ребенка (от 6 лет). В этой уникальной авторской методике используется профессиональный психомоторный тест. Темперамент идентифицируется по характеру изменения кривой моторной работоспособности. Методика дает очень высокую достоверность — не менее 95%! После прохождения теста вы получаете рекомендации по видам предметной деятельности и характеру физической нагрузки сообразно своему темпераменту (или темпераменту вашего ребенка). Пройдя тест вдвоем, вы получите информацию о совместимости ваших темпераментов.Для чего нужна диагностика темперамента
Знание природных энергодинамических характеристик личности (ее темперамента) необходимо во многих аспектах жизни.- Личностный темперамент является важным фактором психологической совместимости партнеров в семейной жизни или профессиональной деятельности
- Идентификация темперамента нужна для оптимизации жизненного распорядка, для повышения эффективности труда и отдыха. Она незаменима в профессиональном отборе, если вид деятельности связан с определенными требованиями к психомоторике и свойствам нервной системы. Например, если работа связана с постоянными сильными или частыми раздражителями.
- Личностный темперамент важно учитывать при занятиях тем или иным видом спорта. В частности, при определении вида спорта, в котором индивидуум может добиться наибольших успехов, при выборе оптимальной и благоприятной физической нагрузки во время тренировок или занятий физкультурой. Это позволяет представителям одних темпераментов получить максимум удовлетворения от физической нагрузки, а представителям других — избежать перегрузок и накопленного стресса (дистресса).
- Родителям откроется множество секретов их детей. Например, эта методика поможет вам определить, чем стоит заниматься вашему ребенку: хоккеем или фигурным катанием.
- Многие наверняка замечали, что уроки дети могут делать быстро и с радостью, а могут сидеть часами без особых успехов. Дети по разному воспринимают обучение. Ведь каждый ребенок обладает индивидуальными темпераментом, заложенным природой. Одних увеличение нагрузок лишь заводит, другие впадают в уныние и слезы. Зная особенности темперамента своего ребенка, вы можете сделать намного эффективнее его воспитание и обучение.
Авторы методики
Унтилова Эллина Артуровна: психолог-консультант; кандидат педагогических наук; заведующая кафедрой психологии и педагогики Одесского областного института усовершенствования учителей Стукас Владимир Антонович: психолог-исследователь; магистр соционики; автор ряда статей по неоюнгианской типологии личности, опубликованных в журналах Международного института соционики (г. Киев); автор пособия «Основы соционики. Курс лекций. От типологии Юнга к модели А. От абстрактной модели А к естественнонаучной модели Т»; автор многочисленных афоризмов и иных малых форм словесного творчества, объединенных под общим названием «Умопросветления от Владимира Стукаса».Отзывы о методике
Здравствуйте, Владимир Антонович и Элина Артуровна!
Прежде всего, мы хотим поблагодарить вас за диагностику и рекомендации, так как результаты оказались весьма полезными в нашей непростой тренерской работе.
Мы стали руководствоваться вашими рекомендациями по результатам диагностики темперамента. Прошло почти 2 месяца. Есть результаты. Например, у Святозара К. (уравн-стаб. темперамент) в беге на 400 метров с барьерами был долгий период застоя, результаты не шли. Одно время он занимался спортивной ходьбой, показывал неплохие результаты. В середине февраля вернули его на спортивную ходьбу, тренируем на дистанцию 10 км, результаты резко пошли.
В шведской эстафете (800м, 400м, 200м,100м) сделали расстановку ребят по типам темпераментов: Мишу М. и Олега К. — линейно-нап. — поставили на 800 и на 400, Савву К — уравн.-стаб. — на 200, Костю С. — гибко-разв. — на 100. Успешно выступили в Катовице (Польша) на юношеских легкоатлетических сборах, разделили второе место с Венгрией.
Внесли изменения согласно вашим рекомендациям в план тренировки Варе Б. (воспр.-адапт.) — прыжки в длину. Пока трудно говорить о конкретных результатах, но там были проблемы, сейчас ситуация налаживается, результативность понемногу возрастает.
Мы с супругой проанализировали и совместимости темпераментов при парных тренировках. Стараемся учитывать. С интересом наблюдаем, когда ребята «стихийно» выбирают подходящего по личностному темпераменту партнера.
Нам как тренерам стали понятнее некоторые затруднения, которые мы испытывали с ребятами других темпераментов (наши темпераменты — линейн.-нап. плюс уравн.-стаб). Не всегда понимали ребят гибко-разворотл. темперамента за повышенную задиристость, иногда расхлябанность, разбросанность интересов. Хотя это и наши передовые бойцы — вместе с линейно-напористыми.
Раньше не учитывали особенности адаптивно-восприимчивых. А такие мальчики и девочки у нас есть, причем способные, прыгучие, хорошо скоординированные. Но надо работать над их выносливостью и делать это правильно, сообразно вашим рекомендациям.
Из моих личных наблюдений: линейно-напористых ребят надо беречь от выгорания, срывов, поскольку они сами зачастую не знают меры в расходовании своих сил. Такой у нас Миша М., у него отличные перспективы в стипл-чезе на 400м с препятствиями.
Наталья в начале апреля взяла небольшую оздоровительную группу детей 9-12 лет. Начала работать с ними по специальным программам. Утверждает, что программы такие в основном рассчитаны на детей с адаптивно-восприимчивым темпераментом. Мы уже понимаем, что это неверно, и надо вносить изменения сообразно индивидуальному подходу. Потому что среди детей, хоть у них и проблемы со здоровьем, есть и гибко-развор., и линейно-напор. и урав.-стаб. Иначе, например, гибко-разворотливым становится скучно, они начинают проявлять агрессию.
Надеемся на дальнейшее сотрудничество.
С уважением, Сергей и Наталья Б., тренеры частной легкоатлетической детско-юношеской спортивной школы, г. Запорожье.