Чемпион с СДВГ: как мать помогла Майклу Фелпсу добиться успехов в спорте
Пловец из США Майкл Фелпс является единственным человеком, которому удавалось выиграть 22 золотых Олимпийских медали. Лишь немногие знают, что за блистательными победами стоит главная борьба всей его жизни.
В 9 лет у Майкла диагностировали синдром дефицита внимания и гиперактивность (СДВГ), от которого страдают около 7% жителей Земли. Главным проявлением СДВГ является отсутствие концентрации. Дети с этим синдромом часто не умеют контролировать эмоции, они не могут спокойно усидеть на месте даже в течение пары минут. Общество не принимает их: сверстники не хотят с ними дружить, а для учителей их поведение становится настоящим кошмаром.
По словам матери Фелпса, Майкл был именно таким ребёнком. Но Дебора, имевшая педагогическое образование, понимала, что даже к самому взбалмошному ребёнку можно найти подход. В дополнение к лекарствам, которые Майклу назначили врачи, женщина разработала методы адаптации сына к социальной жизни.
Мальчик обожал спорт, но совершенно не любил читать и считать. Учитывая это, мать находила для него спортивные журналы и газеты, а задачи по математике переделывала так, чтобы в них фигурировали спортсмены.
Любители спорта и спортивных ставок на портале RB могут найти информацию о том, как получить фрибет без депозита в «Бетсити» для заключения выгодных пари.
Усилия Деборы принесли плоды. В возрасте 10 лет Майкл впервые участвовал в детских состязаниях по плаванию и выступил хорошо, показав второй результат. Однако у мальчика проигрыш вызвал настоящую истерику, которая типична для детей с синдромом СДВГ.
После этого происшествия Дебора и Майкл придумали особый знак, который помогал Фелпсу взять себя в руки и успокоиться. Во время состязаний мать руками показывала начинающему спортсмену букву «с», это означало «соберись». Этот метод женщина использовала всегда, когда сыну было трудно сдерживать эмоции. Простой символ стал внешним стоп-сигналом для Майкла.
Продумывая терапию для людей с СДВГ, специалисты рекомендуют пациентам строить графики, составлять подробные планы и структурировать повседневные дела. Для Фелпса плавание стало главным занятием в жизни, тренировки заняли прочное место в его распорядке. Майкл не пропускал походы в бассейн даже по праздникам и особым случаям, он плавал ежедневно, тем самым дисциплинируя себя.
Фелпс понимает, что без помощи матери не сумел бы добиться таких выдающихся успехов на спортивном поприще. Поэтому, одержав первую победу на Олимпийских играх в Афинах, пловец без раздумий отдал награду Деборе.
