Какие установки помогут спортсмену стать победителем
На результат соревнований оказывает влияние множество самых разных факторов. Один из важнейших — мышление самих атлетов и правильные установки.
Целью спортсменов на соревнованиях является победа, этого от них ждут болельщики и тренеры. На успех любимых команд и атлетов можно сделать ставки, скачав «Леон Бет», приложение ведущей букмекерской компании.
Формирование мышления победителя — важнейший шаг к успехам в спорте и чемпионским титулам. Известный американский психолог Джон Кехо сформулировал рекомендации, которые позволят атлету перепрограммировать своё мышление на позитивный лад. В основу метода Кехо положен ряд установок, обеспечивающих развитие веры в собственных успех.
- Мир спорта может принести много хорошего. Регулярно тренируясь и упорно работая над собой, спортсмен пожинает плоды этих трудов. Победители не пытаются найти причины, чтобы пропустить занятия или тренироваться вполсилы. Конечно, у них случаются травмы, они болеют и впадают в плохое настроение. Однако ничто не может надолго выбить из колеи того, кто стремится к золоту состязаний или кубку престижного командного турнира.
- Границу собственных возможностей определяет сам спортсмен. Люди с мышлением проигравших уверены, что не имеют ни малейшего шанса чего-то достичь, ведь все рекорды уже побиты, а все талантливые атлеты уже прославились. Только они ничего не добились. Значит, трудиться тоже не имеет смысла.
Однако такие мысли не имеют ничего общего с реальностью. Мир спорта полон возможностей. Вспомните, сколько известно историй, когда спортсмены пробивались к вершине, несмотря на все обстоятельства и трудности. Настоящие победители идут вперёд вопреки всему. - Занятия спортом приносят удовольствие. Люди с мышлением проигравших считают тренировки утомительным и бессмысленным трудом, в результате которого можно в любой момент получить травму. Когда же это происходит, негативно настроенные спортсмены почти радуются, ведь их ожидания полностью сбылись.
Однако успешные спортсмены видят в тренировках и профессиональной деятельности возможность реализовать себя. Они не боятся лишений и испытаний, потому что уверены: достижение цели стоит всего этого. Победители мотивированы жаждой успеха и положительных эмоций от состязаний. - Всё зависит от самого атлета. Легко винить в неудачах внешние обстоятельства и окружающих. Так, проигравшие часто считают, что их подводят тренеры, соперники играют нечестно, а судьи принимают предвзятые решения.
Конечно, иногда возникают обстоятельства, на которые мы не в силах повлиять. Однако, если спортсмена буквально преследуют неудачи, то виноват в этом лишь он сам. Только признав это, получится исправить ситуацию.
Усвоение этих базовых установок станет первым шагом к формированию мышления победителя и достижению спортивных успехов.
