.
 

© Сергей Сыч

Психолог Сергей Сыч: три случая из практики проработки психосоматики

психолог-гипнотерапевт Сергей СычИсцеление в терапии — это всегда совместная работа психолога и пациента. Как происходит процесс психологического лечения помогут понять реальные случаи из практики психолога Сергея Сыча. Публикуется с согласия клиентов.

Прощение себя — исцеление!

Гипнотерапия — один из методов, великолепно работающих практически с любой психосоматикой!

Как это происходит? Всё довольно таки просто. Ну не то чтобы совсем просто, но... Происходит это следующим образом: приходит клиент с симптомом (например страх конфликтовать).

Узнаю, где и как этот страх ощущается физически (например сжимает в груди).

Спрашиваю, каким ты себя ощущаешь в этом (например слабым).

И вот, по этому сжимающему страху в груди, мы отправляемся в путешествие в прошлое, в причину, до того момента, где человек впервые почувствовал это ощущение в груди — я слабый (например в возрасте 4 лет мама ругает за разбросанные игрушки и не разрешает играть, и там ощущение «я слабый» и сжимающий дискомфорт в груди). Там мы это прорабатываем и в реальной жизни клиент чувствует себя по-новому, без мешающего симптома.

Это очень обобщенно, а теперь реальный пример из практики ( имена и некоторые подробности изменены).

Клиентка 27 лет, назовем ее Алена. Обратилась с запросом - панические атаки. С этим запросом работали одну сессию. После этого перерыв 3 недели, так как я болел ковидом. В течении трёх недель паники не возвращались, но начиная с самого утра усталость, отсутствие интереса, нежелание что либо делать, ощущение безвыходности. Последующие 2 сессии работали с этим состоянием регресивной гипнотерапией. В течении трёх сессий я обратил внимание, что клиентка вскользь говорит об аборте в 18 лет и каждый раз делает акцент на том, что это прожито, проработано, отпущено. На крайней консультации снова вскользь упоминание об аборте и я увидел, что заблестели глаза. На этом остановились, говорит, что чувствует грусть. Решил пойти в момент аборта, так как накануне узнал, что в такие моменты формируется ощущение беспомощности, безвыходности.

— Сейчас закрой глаза и погрузись в свой внутренний мир. Почувствуй все процессы происходящие внутри и мысленно перенестись в 18 лет, когда ты решила сделать аборт. Вообрази, как ты заглядываешь во внутрь себя и видишь формирующийся плод. Сейчас стань им и посмотри, как ты начинаешь расти.

— Я не просто плод, меня зовут Сонечка.

— Привет, Сонечка. Смотри, как тебе становится неделя, две, месяц, два.

Клиентка начинает плакать, появляется мощная абреакция на пол часа.

Я не останавливаюсь и продолжаю работу.

— Сейчас стань собой восемнадцатилетней и смотри на Сонечку. Скажи ей, что ты чувствуешь?

— Я чувствую вину и невыносимую боль. Прости меня пожалуйста. Я очень сильно сожалею и ничего не могу изменить.

— Стань снова Сонечкой и ответь Алёне — «Я прощаю тебя и не злюсь» .

— Что с тобой произошло после аборта, где ты?

— Моя душа улетела на небо, со мной все впорядке.

Говорю: «Посмотри на Сонечку и скажи, что отпускаешь её».

— Нет, я не могу отпустить, я не прощаю себя, виню, мне страшно и очень больно.

Дальше применяю эмоционально образную терапию.

— Посмотри на Сонечку и вообрази, что в ней есть часть твоей психической энергии (твоя боль, сожаление, любовь, грусть), любая твоя психическая энергия, которую ты инвестировала в нее. Посмотри, где у нее эта часть, как она выглядит, какого размера, цвета, формы? Вообрази, как Соня достает эту часть и отдает тебе в руки. Протягивает руки и берет. Почувствуй ее и скажи, что тебе хочется с ней сделать?

— Вернуть себе.

Интуитивно направляет руки в район солнечного сплетения.

Говорю: «Как почувствуешь, что вся энергия возвращена, скажи мне».

Через минуту Алёна говорит, что приняла эту часть, но чего-то не хватает. — Прислушайся к себе и первое, что приходит на ум скажи, у кого находится недостающая часть?

— У Саши, он мой первый парень и умер в период моего аборта.

— Представь, что перед тобой возникает Саша. Посмотри, где у Саши, часть принадлежащая тебе? Как она выглядит, какого размера, цвета, формы? Вообрази, как Саша достает эту часть и отдает тебе в руки. Почувствуй ее, что с ней хочется сделать?

— Говорит, вернуть себе. Спустя минуту говорит, что всё полностью возвращено.

— Сейчас просто посмотри на Сашу и Сонечку. Прислушайся к себе, что ты чувствуешь?

— Мне спокойно и тепло, я поняла, что Саша заботится о ней и я могу спокойно отпустить их.

Отпускает и улыбается! Вот так подсознание нашло выход!

— Можешь ли ты сейчас простить себя?

— Да, я прощаю себя!

А спустя три дня клиентка пишет: «Сергей, это фантастика! Как это может быть? На протяжении многих лет был постоянный дискомфорт в яичниках, а после консультации третий день не беспокоит, просыпаюсь с хорошим настроением и с легкостью!»

Установки в психосоматике!

Мы есть то, что о себе внушили сами и то, что о нас нам внушили другие (Эрих Фромм).

Клиентка 37 лет Инна (имя и возраст изменены). Обратилась с запросом— чувства вины, одиночества, ненужности, ощущение себя слабой, тревожность на фоне того, что постоянно Должна сделать больше, чем есть. Также боль и сильное жжение в голове (любой стрес провоцировал такой симптом). И ещё эндометриоз (описывать не буду, кому интересно загуглите).

Работали около трёх месяцев, где-то 11-13 консультаций.

Исходя из запроса, принял решение сначала проработать невроз, а на последок поработать с эндометриозом. Далее описываю предпоследнюю консультацию, работу с эндометриозом.

Я редко на сегодня это делаю, но в этом случае делал погружение в гипноз индукцией с проверкой гипнотических феноменов (каталепсия, амнезия). Дальше ещё на минут 10 индукция на принятие заболевания (болезнь возникла для чего-то, с позитивной целью, как способ адаптации к происходящему в момент возникновения). А дальше терапия.

— Сейчас просто просканируй своё тело и ощути то место в теле, ту часть себя, часть своей личности, которая по какой-то причине, неважно по какой, создало у тебя это заболевание, как форму адаптации, как способ с чем-то справиться. И посмотри, где в теле находится эта часть (в животе, в груди, в горле, быть может в другом месте), и сообщи мне.

Клиентка говорит, что в груди.

— Сейчас обратись к этой части в груди, которая тебя защищает таким образом, с помощью эндометриоза, и спроси у этой части: «Для чего ты у меня вызываешь эти воспаления? Чтобы что?», — и передай мне ответ, каким бы он ни был не оценивая его.

— Чтобы выжить и не сойти с ума.

— Спроси у этой части в груди, в каком я была в возрасте, когда решила начать помогать мне таким образом, чтоб я выжила и не сошла с ума? И передай мне ответ.

— 25 лет, хочу сделать аборт.

— Сейчас будь там собой и скажи, что ты чувствуешь и какой ты себя ощущаешь?

— Чувствую боль, вину, ощущаю себя слабой и плохой. Там акушерка мне говорит, что пройдут годы, захочешь и не сможешь больше, будешь очень об этом жалеть. А вот и внушение включившее болезнь!

Начинается абреакция. Плачет с очень болезненными ощущениями на уровне тела.

После того, как разрядили этот момент, все выразила, перепрожила, говорю:

— Прислушайся к себе и спроси себя, вот этот дискомфорт в груди знаком тебе, как если был до этого в твоей жизни до этой ситуации, либо он для тебя новый, будто ты с ним познакомилась в тот момент первый раз?

— Знакомый.

— Сейчас ныряй в это чувство в груди и представь, как оно, словно машина времени, начинает тянуть тебя назад, вниз, в более ранние ситуации связанные с этим чувством, в тот момент, когда оно появилось впервые в твоей жизни? И скажи, где ты находишься, сколько тебе там лет, что там происходит?

— Мне 5 лет, я дома, меня оставили одну. Там это чувство новое. Там все выразила, перепрожила, сделала новые позитивные выводы, получила состояние лёгкости, уверенности. В новом состоянии перепрожила жизнь от 5 лет до сегодняшнего дня.

Спустя 2 месяца клиентка проходила очередное УЗИ и после прислала мне аудиосообщение о том, что никаких наростов и полипов нет. На неделе запишу видео и включу ее сообщение.

Для обычного обывателя описанное ничто иное как чудо, хотя в гипнотерапии и в других направлениях работы с психосоматикой — это частый случай!

Пример из практики работы в эмоционально образной терапии

Клиентка, 27 лет. Постоянное чувство тревоги, внутренний тремор, сильное напряжение в теле, непрекращающийся поток мыслей.

— Сделай глубокий вдох и на выдохе закрой глаза. Сосредоточь внимание на своем внутреннем мире. Ощути свое дыхание, биение сердца, ощущения в теле и, чтобы не происходило, позволь этому быть. Ни с чем не борись, не соротивляйся, скажи "да" своему внутреннему миру, позволь ему быть таким, каким он есть прямо сейчас.

Позволь приходить всем мыслям. Осознай, как мысли перетекают в чувства, а чувства в реакции тела.

И когда в голове этот мысленный поток, где в теле возникает дискомфортное ощущение?

— В груди — страх.

— Как ощущается этот дискомфорт в груди?

— Что-то как раздирает.

— Ок, сосредоточься на этом раздирающем ощущении в груди и представь, что перемещаешь его на стул напротив тебя. Что видешь на стуле?

— Это очень страшная, большая, черная дверь.

— Когда смотришь на эту дверь, что ты чувствуешь?

— Страх, хочется убежать.

— Попробуй аккуратно прикоснуться к ней, почувствуй ее на ощупь и немного приоткрой. Что слышишь, когда приоткрываешь ее, что или кого видишь?

Дальше спонтанная регресия в возраст пяти лет.

— Слышу мамин и папин голоса, они кричат.

— На кого они кричат, друг на друга или там ещё кто-то?

— Там я маленькая, они меня ругают и кричат.

Клиентка начинает плакать.

— Зайди в комнату, посмотри на себя и стань собой маленькой, позволяя выражать все подавленное (абреакция).

Дальше диалог с родителями, прощение их и разрешение себе выражать себя, проявлять себя, удовлетворять свои потребности.

После вышепроделанной работы в груди лёгкость и образ из страшной черной двери трансформировался в белое облако. Это первая консультация. Клиентка говорит появился сон, ушел тремор, спокойное отношение на работе, уровень тревоги в целом снизился со 100% на 30%.

© Автор: практический психолог Сыч Сергей (Одесса, Украина), страница на Facebook и Instagram.

© С. Сыч, 2021 г.
© Публикуется с любезного разрешения автора

 
.
   

Контакты | Реклама на сайте | Статистика | Вход для авторов
Политика публикации | Пользовательское соглашение

© 2001–2021 Psyfactor.org. 16+
© Полное или частичное использование материалов сайта допускается при наличии активной ссылки на Psyfactor.org.
 Посещая сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie на вашем устройстве.
 Размещенная на сайте информация не заменяет консультации специалистов.