Библиотека » Психотерапия » Психотерапия храпа

Инструментальная психотехнология для прикладных задач психотерапии храпа

Согласно статистическим данным, к 30 годам храпят 20% мужчин и 5% женщин, а к 60 годам — 60-70% мужчин и 40-50% женщин.

Храп (ронхопатия) является предвестником и одним из основных проявлений остановок дыхания во сне (синдрома обструктивного апноэ сна). Ронхопатия способствует развитию артериальной гипертензии, нарушений ритма сердечной деятельности, гормонального дисбаланса, ноктурии, нарушению обмена веществ, снижению иммунитета, возникновению дневной сонливости, раздражительности и чувства разбитости. Храп также провоцирует преждевременное старение и повреждения головного мозга (при этом страдают области, связанные с координацией движений, концентрацией внимания и памятью).

В настоящее время значительная часть населения занята «офисным» трудом и согласно результатам исследований (Редолфи С., 2012) причиной храпа у людей с нормальным индексом веса является именно присущая этому виду трудовой деятельности низкая двигательная активность (более 60% офисных работников страдают храпом).

Психотерапевтические приемы, используемые при комплексном лечении храпа, предусматривают устранение поведенческих аспектов игнорирования больным своего состояния, обусловленного тем, что храпящий человек обычно не слышит собственного храпа, а также нейтрализацию навязчивых переживаний, связанных с сомнениями достижения положительных терапевтических эффектов при лечении храпа. В настоящее время разработан широкий спектр терапевтических приемов лечения храпа (лазерная и криопластика неба, хирургическая коррекция носоглотки и глотки, терапия постоянным положительным давлением в дыхательных путях, использование различных внутриротовых антихраповых приспособлений). Однако отсутствие бытовых приборов с функциональными возможностями бесконтактного мониторинга храпа, обусловливает определенные трудности в достижении положительных эффектов применения приемов рациональной психотерапии для устранения сомнений у больного в успешном завершении лечения ронхопатии.

В настоящее время для информационного сопровождения приемов психотерапии, используемых при комплексной терапии храпа, применяется инструментальная полисомнография, которая осуществляется в специализированных лабораториях сна, располагающих соответствующим диагностическим оборудованием.

Новизной разработанной психотехнологии информационного обеспечения приемов психотерапии храпа является создание возможности осуществления страдающим храпом самостоятельного общедоступного инструментального мониторинга акустического феномена этого заболевания непосредственно в бытовых условиях. Получаемая при этом информация, характеризующая интегральные показатели проявлений синдрома ночного храпа в конкретной цифровой градации, позволяет больному убедиться как в наличии у него симптоматики ронхопатии и необходимости своевременного лечения этого заболевания, так и в достижении положительных лечебных эффектов при использовании конкретного терапевтического приема. Как уже отмечалось, храпящий человек обычно не слышит собственного храпа и только ночной автоматический мониторинг акустического феномена этого заболевания, с цифровой регистрацией интенсивности его проявления, обеспечивает:

возможность получения объективной информации, которая может быть положена в основу активации у больного побудительных мотивов необходимости осуществления лечебных мероприятий;
формирования чувства уверенности в достигнутых положительных эффектах лечения храпа.

Конструктивное оформление разработанной психотехнологии реализовано в виде (см.фото) высокочувствительного портативного акустического дозиметра, который обеспечивает возможность осуществления непрерывного бесконтактного автоматического мониторинга появления шумовых эффектов ночного храпа и отражения результатов акустической дозиметрии в форме цифровой информации, характеризующей интегральный показатель контролируемого диагностического показателя.

Получаемая при этом диагностическая информация характеризует:

наличие симптоматики ронхопатии и степень запущенности заболевания;
эффективность используемых приемов профилактики храпа (нормализации массы тела и нарушений аэродинамики носа, избавления от вредных привычек — алкоголя и курения, применения устройств для предотвращения дыхания через рот, выполнения упражнений для укрепления мышц глотки);
эффективность достигнутых терапевтических эффектов при применении хирургических и других приемов коррекции носоглотки и глотки.

Cледует отметить, что техническое решение разработанной психотехнологии позволяет также повысить эффективность информационного обеспечения приемов профилактики развития нейроповеденческих расстройств у детей, обусловленных ночным храпом. Согласно результатам экспериментальных исследований (Bonuck К., 2012), храп, который наблюдается у каждого десятого ребенка, повышает на 69% риск развития у детей синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), негативно влияющего на их успеваемость и будущую адаптацию в социум.

Реализуемая разработкой возможность получения родителями своевременной объективной информации о проявлении хронических форм детского храпа, создает предпосылки для своевременной реализации терапевтических мероприятий, направленных на лечение ронхопатии и предотвращения негативного влияния этого заболевания на развитие головного мозга и нервной системы ребенка, формирования «нейроповеденческих проблем».

Таким образом, разработанная психотехнология, основанная на реализации общедоступных инструментальных приемов самодиагностики проявлений постоянного ночного храпения, создает предпосылки для профилактики инициируемого этим заболеванием снижения качества сна, физического и эмоционального истощения храпящего и формирования в связи с этим комплекса негативных проблем медицинского и социального характера.

Внешний вид конструктивного оформления разработанной психотехнологии (см.фото):

1-портативный электронный регистратор шумовых эффектов храпа; 2-микрофон; 3- цифровой интегратор.

Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета

11.03.2012

См. также: