Ваш темперамент. Полезные рекомендации

Для чего нужна диагностика темперамента

Знание природных энергодинамических характеристик личности (ее темперамента) необходимо во многих аспектах жизни.

• Личностный темперамент является важным фактором психологической совместимости партнеров в семейной жизни или профессиональной деятельности
• Идентификация темперамента нужна для оптимизации жизненного распорядка, для повышения эффективности труда и отдыха. Она незаменима в профессиональном отборе, если вид деятельности связан с определенными требованиями к психомоторике и свойствам нервной системы. Например, если работа связана с постоянными сильными или частыми раздражителями.
• Личностный темперамент важно учитывать при занятиях тем или иным видом спорта. В частности, при определении вида спорта, в котором индивидуум может добиться наибольших успехов, при выборе оптимальной и благоприятной физической нагрузки во время тренировок или занятий физкультурой. Это позволяет представителям одних темпераментов получить максимум удовлетворения от физической нагрузки, а представителям других — избежать перегрузок и накопленного стресса (дистресса).
• Родителям откроется множество секретов их детей. Например, эта методика поможет вам определить, чем стоит заниматься вашему ребенку: хоккеем или фигурным катанием.
• Многие наверняка замечали, что уроки дети могут делать быстро и с радостью, а могут сидеть часами без особых успехов. Дети по разному воспринимают обучение. Ведь каждый ребенок обладает индивидуальными темпераментом, заложенным природой. Одних увеличение нагрузок лишь заводит, другие впадают в уныние и слезы. Зная особенности темперамента своего ребенка, вы можете сделать намного эффективнее его воспитание и обучение.

Ольга Н. Большое Вам спасибо за рекомендации в отношении вида спорта, наиболее подходящего для нашего Богдана. Богдан буквально с первого года жизни отличался гиперактивностью. Мой муж как фанат футбола настоял на том, чтобы отдать Богдана в хорошую детско-юношескую спортивную секцию по футболу. Казалось бы футбол — это как раз для него. Однако, как показал опыт занятия футболом в течение года, наше предположение оказалось неверным. За этот год занятий Богдан стал более нервным, дерганным, раздражительным. Очевидно было, что занятия в секции не приносили ему особого удовлетворения. Отношения Богдана с ребятами в команде были далеко не идеальными, часто возникали пререкания и споры Богдана с тренером о его роли в команде — защита или нападение.

Ваша диагностика показала, что Богдан обладает гибко-разворотливым темпераментом. Мы последовали Вашей рекомендации и, пока прекратив занятия в футбольной секции, попробовали походить в баскетбольную. Тем более что Богдан нередко после уроков, когда у него не было тренировок по футболу, задерживался в школе, чтобы просто покидать мяч в корзину или поиграть в баскетбол с ребятами. Уже за два-три месяца занятий Богдан на глазах изменился, видно было, что он получает истинное удовлетворение от занятий. Совершенно очевидно, что баскетбол гораздо больше подходит для Богдана, чем футбол, точнее подходит для его темперамента.

Здравствуйте, Владимир Антонович и Элина Артуровна!

Прежде всего, мы хотим поблагодарить вас за диагностику и рекомендации, так как результаты оказались весьма полезными в нашей непростой тренерской работе.

Мы стали руководствоваться вашими рекомендациями по результатам диагностики темперамента. Прошло почти 2 месяца. Есть результаты. Например, у Святозара К. (уравн-стаб. темперамент) в беге на 400 метров с барьерами был долгий период застоя, результаты не шли. Одно время он занимался спортивной ходьбой, показывал неплохие результаты. В середине февраля вернули его на спортивную ходьбу, тренируем на дистанцию 10 км, результаты резко пошли.

В шведской эстафете (800м, 400м, 200м,100м) сделали расстановку ребят по типам темпераментов: Мишу М. и Олега К. — линейно-нап. — поставили на 800 и на 400, Савву К — уравн.-стаб. — на 200, Костю С. — гибко-разв. — на 100. Успешно выступили в Катовице (Польша) на юношеских легкоатлетических сборах, разделили второе место с Венгрией.

Внесли изменения согласно вашим рекомендациям в план тренировки Варе Б. (воспр.-адапт.) — прыжки в длину. Пока трудно говорить о конкретных результатах, но там были проблемы, сейчас ситуация налаживается, результативность понемногу возрастает.

Мы с супругой проанализировали и совместимости темпераментов при парных тренировках. Стараемся учитывать. С интересом наблюдаем, когда ребята «стихийно» выбирают подходящего по личностному темпераменту партнера.

Нам как тренерам стали понятнее некоторые затруднения, которые мы испытывали с ребятами других темпераментов (наши темпераменты — линейн.-нап. плюс уравн.-стаб). Не всегда понимали ребят гибко-разворотл. темперамента за повышенную задиристость, иногда расхлябанность, разбросанность интересов. Хотя это и наши передовые бойцы — вместе с линейно-напористыми.

Раньше не учитывали особенности адаптивно-восприимчивых. А такие мальчики и девочки у нас есть, причем способные, прыгучие, хорошо скоординированные. Но надо работать над их выносливостью и делать это правильно, сообразно вашим рекомендациям.

Из моих личных наблюдений: линейно-напористых ребят надо беречь от выгорания, срывов, поскольку они сами зачастую не знают меры в расходовании своих сил. Такой у нас Миша М., у него отличные перспективы в стипл-чезе на 400м с препятствиями.

Наталья в начале апреля взяла небольшую оздоровительную группу детей 9-12 лет. Начала работать с ними по специальным программам. Утверждает, что программы такие в основном рассчитаны на детей с адаптивно-восприимчивым темпераментом. Мы уже понимаем, что это неверно, и надо вносить изменения сообразно индивидуальному подходу. Потому что среди детей, хоть у них и проблемы со здоровьем, есть и гибко-развор., и линейно-напор. и урав.-стаб. Иначе, например, гибко-разворотливым становится скучно, они начинают проявлять агрессию.

Надеемся на дальнейшее сотрудничество.

С уважением, Сергей и Наталья Б., тренеры частной легкоатлетической детско-юношеской спортивной школы, г. Запорожье.