Библиотека » Гипнотерапия и гипноанализ » Терапия ревности

© Алена Малюта

Эмоционально-образная терапия как инструмент лечения от ревности в отношениях. Психолог Малюта Алена

Нестандартный взгляд на ревность с точки зрения психотерапии. Основано на клиническом опыте.

Оглавление

1. История клиента
2. Условия проникновения психического вируса
3. Как вирус-паразит влияет на состояние психики?
4. Как проявляется приступ ревности?
5. Лечение от ревности с помощью работы с психикой
6. Польза от вируса-паразита
7. Динамика выздоровления клиента
8. Заключение

История клиента

Обратился мужчина с жалобами на нестабильное эмоциональное состояние, пропал сон и аппетит. На работе все валилось из рук, так как все мысли крутились вокруг одного: как она могла так поступить со мной?

За два месяца назад до обращения ко мне, мужчина случайно обнаружил в телефоне жены нежную переписку с другим мужчиной. После выяснения отношений стало понятно, что муж стал свидетелем только начинающихся отношений жены на стороне. Это стало для мужчины шоком. С его слов: «жена была для меня самым святым». Жена поклялась прекратить связь с другим, но мужа это не успокоило. Не проходило дня, чтобы он не цитировал слова из переписки. Каждый разговор с женой превращался в допрос, который эмоционально выматывал обоих супругов.

Условия проникновения психического вируса

Психический вирус имеет природу, схожую с вирусами, которые паразитируют на живом биологическом организме человека.

Поэтому для лучшего понимания психических вирусов мы возьмем за основу вирусы, которые поддерживают свое существование за счет биологических сил организма человека. Для более короткого написания назовем данный вид вирусов биологическим.

Для того, чтобы в организм человека проник биологический вирус, необходимо, чтобы выполнялись несколько условий:

• Иммунитет должен быть ослаблен.
• Человек должен быть пассивным в своем согласии на болезнь.

Что ослабляет иммунитет?

• Переохлаждение.
• Стресс.
• Чрезмерные физические нагрузки.

Что является благоприятными факторами, чтобы в человека (в его психическое пространство), проник психический вирус?

Для проникновения важно одно — сильное эмоциональное потрясение. Это может быть измена партнера, развод, потеря близкого, личная трагедия, авария и т.д.

В зависимости от вида эмоционального потрясения вид и проявление психического вируса будут разными.

Разберем один из видов психического вируса и опишем пример терапии данного вида.

Как вирус-паразит влияет на состояние психики?

Прожив четырнадцать лет в браке, мужчина не ожидал ничего подобного. Психика мужчины не выдержала перед таким ударом и в психических границах личности образовалась брешь. Именно этой лазейкой в психике и воспользовался психический вирус. Он обосновался в пространстве психики мужчины.

Вирус стал питаться самой тонкой и деликатной энергией клиента — психической.

Вирус внес искажения в ментальные (мыслительные) процессы и на нейронном уровне перенаправил течение мыслей жертвы в свою пользу.

Все мысли мужчины теперь были заняты поиском фактов неверности жены в прошлом. Имя неудавшегося любовника, фильмы и песни про любовь болезненно напоминали о факте флирта.

Как проявляется приступ ревности?

При наступлении приступа ревности состояние мужчины мгновенно менялось. С его слов: «Внутри меня что-то постепенно нарастало. Как будто нарастал пожар. В груди все кипело и бурлило. Сложно было остановить это… После таких приступов я чувствовал себя сгоревшим внутри и обессиленным. На какое-то время наступала апатия, потом все повторялось снова».

Если раньше приступы были один раз в несколько дней, то за два месяца они участились. Стало труднее и труднее контролировать их. Переключение на работу давало лишь временное облегчение.

Его перестали радовать вещи, которые когда-то дарили хорошее настроение. Он был в смятении: сохранять семью или нет? Как жить дальше? Все планы на будущее рухнули.

Лечение от ревности с помощью работы с психикой

Рациональная логика и объяснения были бессильны, так как разум пребывал в шоке от произошедшего. Требовались более деликатные инструменты воздействия. Проблема заключалась в том, что клиент никогда ранее не проходил терапию. Помогло объяснение: «Твое сознание и мышление не несет ответственности за происходящее. Ты — это не только сознание. Наша задача  — войти в подсознание и провести там всю необходимую работу. Я приглашаю тебя стать исследователем собственной психики. Это очень интересно и безопасно, ведь я буду рядом. Ты готов?»

Для решения проблемы решили идти через ощущения в теле и эмоционально-образную терапию. Ниже приводится отрывок из сеанса.

— Где чувствуется наибольший дискомфорт, когда начинается приступ ревности?

— В солнечном сплетении.

— Войди мысленно в эту область. Что видишь?

— Комок. Он бежевый.

— Какая функция бежевого комка?

— Защита.

Важно отметить, что вирус очень хитер. Ему важно, чтобы человек считал, что вирус помогает ему и что вирус на стороне человека. Однако, это не так.

Польза от вируса-паразита

Знаете, какая польза организму от любого вируса для человека? Для борьбы с вирусом организм вырабатывает антитела — это антидот, который действует как противоядие токсичным веществам, которые выделяет вирус.

После выработки антител организм становится крепче и здоровее, и при повторном столкновении с подобными вирусами, легко сможет дать отпор.

Данное правило работает и при работе с психическими вирусами. У психики есть все ресурсы для выработки антидота. Разница заключается в том, что в процесс психотерапии при работе с психическими вирусами мы работаем с образами в ментальном пространстве воображения.

Далее приводится продолжение терапевтической беседы.

— Этот бежевый комок, он всегда одинаковый? Когда он растет?

— Он начинает расти, когда я вспоминаю имя любовника жены или вспоминаю слова из их переписки.

— Когда бежевый комок в груди увеличивается, как ты себя чувствуешь?

— Очень плохо. Жар в теле, злость сильная, ненависть, горит все огнем внутри.

— Этот бежевый комок, он твой? Давно он с тобой?

— Он появился два месяца назад, когда я прочитал переписку. Нет, он не мой. Он… как будто он вирус…

— Отлично. Что было бы лучше, что хотелось бы?

— Хочу, чтобы его не было. Хочу убрать его.

— Хорошо. И когда ты убираешь его, что тогда?

— В груди хорошо. Спокойно. И в голове непривычная тишина.

— Ты победил вирус, который вносил искажения в твои мысли, твое восприятие. Теперь все в порядке. Ты навел чистоту в ментальном пространстве. Тишина в голове — это показатель того, что следы вируса исчезли и он не будет больше самовольно направлять твои мысли для того, чтобы питаться твоими плохими эмоциями. Хорошая новость заключается в том, что, победив психический вирус, ты стал сильнее, крепче в психологическом плане.

Давай проверим теперь твою реакцию на имя любовника. Его имя… Что ты чувствуешь?

— Ничего. Спокойно и даже как-то равнодушно.

— Отлично. Теперь твои психические границы восстановлены. Но провокации вируса еще возможны. Нужно небольшое время для адаптации. В этом помогут дыхательные техники. Как только ты заметишь, что мысли пошли в прошлое, например, вспоминается переписка или что-то напоминает о факте флирта, сразу же возвращай себя в настоящее с помощью техник дыхания. Через какое-то время попытки психического вируса проникнуть сойдут на нет и все войдет в норму.

Динамика выздоровления клиента

Мужчина сразу после сеанса

«Сначала это было необычно и как-то смешно. Потом стало интересно. Я почувствовал, как изменилось мое состояние. В груди стало светло и свободно как-то. Как будто стало легче дышать. Да, ушло ощущение тянувшей тяжести. И в голове стало тихо-тихо. И это очень необычно, ведь я привык, что в голове постоянно крутится рой мыслей».

Мужчина через неделю

«Чувствую себя хорошо, спокойно. Комка внутри нет. Приступы не повторялись. Однажды просто напомнил жене переписку, она сразу заплакала. Мне стало стыдно и больно за это: и зачем я опять делаю ей больно? Больше не вспоминал. Жалко ее стало, ведь она тоже переживает. 

Мужчина через две недели

«Мы начали разговаривать с женой. Раньше этого не было. Я понял, как мы с женой друг другу дороги. Это событие — встряска для нас, чтобы мы стали ближе друг к другу».

Заключение

Психический вирус ревности служит пропуском на более высокий уровень развития отношений в паре. Почти у каждой семьи когда-то наступает момент, когда приближается кризис. Те семьи, которые преодолевают кризис, выходят на новый уровень отношений. Те пары, которые победили психический вирус ревности, становятся более внимательными к своему состоянию и к проявлению своих эмоций. Они способны больше начать ценить себя и партнера, улучшая эмоциональный фон своей жизни, а значит они становятся более счастливыми.