Плацебо помогает от чувства вины
Таблетка от чувства вины? Исследования показали, что даже осознанный прием «пустышки» оказывает успокаивающее действие.
Плацебо, как известно, не содержит эффективных ингредиентов. Но оно помогает в ряде случаев, в частности при хронических болях в спине, а также при депрессии. Причем плацебо выходит далеко за пределы психологического эффекта и действует на биохимическом уровне, изменяя белковую сигнатуру в крови.
Однако плацебо изменяет не только клинические состояния. Оно также ослабляет уныние, стресс и отвращение у здоровых людей, не имеющих серьезных заболеваний. Еще одна эмоция, которая может быть неприятной и вызвать стресс в повседневной жизни — чувство вины. «Нормальное» чувство вины обычно исчезает, когда мы исправляем то, что к нему приводит. Но не тогда, когда вина — симптом депрессии. Тогда она становится иррациональной и ее невозможно смягчить «репарационными» мерами.
Лекарство против чувства вины, причиняющего страдания, даже если это только плацебо, значительно облегчило бы повседневную жизнь людей, страдающих депрессией.
Но действительно ли плацебо помогает в этом случае? Ученые во главе с Дилан Сезером (Dilan Sezer) из Базельского университета в 2022 году исследовали более ста участников. Испытуемыми были здоровые люди без депрессии, так что чувство вины удалось проследить изолированно от остальных симптомов. Чтобы вызвать чувство вины, участников попросили поделиться опытом, в котором они вели себя неправильно и который до сих пор тяготеет над ними. После этого они должны были указать, насколько до сих пор чувствуют вину.
Затем Сезер и его коллеги разделили испытуемых на три группы: две получали плацебо (одна знала об этом, другая нет), третья же не получала никакого лечения. Группе, участники которой не знали, что принимают плацебо, сказали, что им будут давать растительное средство, которое может облегчить чувство вины в течение трех-пяти минут. Осведомленной о плацебо группе также сказали, что средство поможет справиться с чувством вины, но в то же время сообщили, что это плацебо. Через некоторое время все участники должны были снова оценить, насколько выражено их чувство вины.
Результат: в обеих группах, принимавших плацебо, чувство вины значительно уменьшилось по сравнению с группой, не получавшей никакого лечения. Испытуемые ощущали облегчение, когда принимали «эффективный препарат», даже если знали, что получают только «пустышку».
«Таким образом наше исследование подтвердило удивительное заключение о том, что плацебо эффективно даже тогда, когда его принимают сознательно, и что объяснение при лечении — ключевой фактор его эффективности», — пояснила Сезер.
Даже если сообщить пациентам, что плацебо не содержит никаких активных ингредиентов, но в то же время подчеркнуть, что оно способно помочь, эффект плацебо проявится. Этот эффект может помочь облегчить иррациональное чувство вины — например, при депрессии и обеспечить прозрачность лечения, рассказывают исследователи. «Открытое введение плацебо в терапию — перспективный подход, поскольку при этом информированный пациент сохраняет свою автономность», — говорит Сезер.
В будущем такие пациенты смогут принимать самостоятельные решения по лечению собственного чувства вины, учитывая конкретные симптомы. Однако за нынешним экспериментом должны последовать и другие. Например, открытым остается вопрос, может ли плацебо облегчить чувство вины у людей с депрессией и насколько длительным будет его эффект в этом случае.
Источники:- Deceptive and open-label placebo effects in experimentally induced guilt: a randomized controlled trial in healthy subjects
- Placebos helfen auch gegen Schuldgefühle
Предложить интересную новость, объявление, пресс-релиз для публикации »»»
