.
  

© Григорий Чаусовский

Психотехнология ганцфельд-полисенсорной самокоррекции психоэмоционального состояния

Известные приемы использования ганцфельд (ganzfeld) феномена (Хонортон Ч., 1985) для самокоррекции психоэмоционального состояния базируются на инициировании «состояния релаксации и чувства умиротворения» (Патрушев А., 2009) путем реализации мягкого варианта зрительной изоляции на фоне «белого шума». Для этого используются полупрозрачные пластмассовые полусферы, обеспечивающие формирование гомогенной визуальной среды и электронный акустический генератор «белого шума». При этом гомогенное зрительное поле нарушает «автоматию саккад» (Филин В., 2002) и способствует индукции состояния транса.

Новизной разработанной психотехнологии является сочетанное применение ганцфельд-феномена и эффектов биоадаптивно-респираторной полисенсорной стимуляции.

Конструктивное оформление разработки предусматривает совместное использование очков с полупрозрачными пластмассовыми полусферами и двух полых акустопроводников в цепях «носовые ходы — ушные проходы пользователя» (Чаусовский Г., 2004).

ганцфельд-полисенсорная самокоррекция

Это позволяет на фоне ганцфельд-феномена (мягкого варианта зрительной изоляции) осуществлять как акустический мониторинг ритмики носового дыхания, так и, одновременно, синхронизированную с ритмикой дыхания импульсно-респираторную термостимуляцию кожных терморецепторов ушных проходов. При релаксационном дыхании (коротком форсированном вдохе и последующем медленном выдохе) пользователь на торцах находящихся в ушных проходах полых акустопроводников ощущает мягкое «холодовое» воздействие на такте «вдоха» и комфортное тепловое воздействие на такте «выдоха» на фоне прослушивания акустических эффектов носового дыхания.

Тем самым, на фоне мягкого варианта зрительной изоляции, способствующей мышечному расслаблению и, соответственно, уменьшению притока информации от мышц к мозгу (ганцфельд феномена), реализуется эффект формирования состояния сосредоточения на монотонных( синхронизированных с ритмикой дыхания пользователя) комфортных термоимпульсных воздействиях и акустических (шумовых) сигналах носового дыхания.

Известно (Сандомирский М ., 2001), что синхронизированная с ритмикой дыхания сенсорная монотония обеспечивает «усвоение мозгом медленных ритмов (кратных частоте дыхания) и способствует переходу мозга в состояние пониженной активности», причем, полисенсорная ритмостимуляция обеспечивает «частотное затягивание мозга» в измененное состояние сознания.

Таким образом, приемы разработанной психотехнологии позволяют без использования электронных средств, общедоступными приемами (стоимость конструктивного оформления разработки не превышает 2 у.е.) целенаправленно реализовывать вне стационарных условий следующий комплекс корригирующих психотехник:

  • формирование релаксационного типа дыхания по принципу биологической обратной связи (путем отражения ритмики дыхания в «физиологическом зеркале» прослушиваемых респираторно-акустических эффектов);
  • осуществление индукции трансового состояния методом полисенсорной монотонии (синхронизированного с ритмикой дыхания воздействия респираторно-акустическими и мягкими термическими стимулами);
  • реализацию психокорригирующих эффектов «медитации на дыхании» по принципу биологической обратной связи;
  • формирование эффекта синестезии;
  • «утилизацию» индуцированного трансового состояния для целенаправленной самокоррекции индивидуального психоэмоционального профиля приемами монауральной аутосуггестии (латерального озвучивания с помощью полых акустопроводников аффирмаций психокоррегирующей направленности ).

С учетом вышеотмеченных функциональных возможностей разработки, общедоступности её применения вне стационарных условий и постоянной готовности к использованию ( ввиду устранения необходимости использования источников питания ), она может быть отнесена к категории инструментальных средств индивидуальной психогигиены и профилактической психологической самопомощи.

Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета

11.03.2010

См. также:

  1. Пальцевая психотехника полисенсорной аутоиндукции трансового состояния
  2. Психотронная психотехнология бесконтактного самоиндуцирования состояния транса
  3. Технотронная психотехнология кибер-респираторной индукции трансового состояния
  4. Технотронная психотехнология полисенсорно-трансового самоуправления здоровьем
  5. Психотехнология активации эмоционально-образной компоненты медитации на дыхании

© , 2010 г.
© Публикуется с любезного разрешения автора

Канал в Telegram: @PsyfactorOrg
 
.
   

© Copyright by Psyfactor 2001-2017.
© Полное или частичное использование материалов сайта допускается при наличии активной ссылки на Psyfactor.org. Использование материалов в off-line изданиях возможно только с разрешения администрации.
Контакты | Реклама на сайте | Статистика | Вход для авторов