Библиотека » Психотехнологии » Депрессия

Технотронная психотехнология нейтрализации развития начальных стадий депрессии

По данным экспертов ВОЗ, в настоящее время депрессия уже занимает второе место среди болезней, приводящих к потере работоспособности, и к 2020 году она займет первое место в мире среди самых распространенных заболеваний.

Депрессия многогранное расстройство, для которого характерны следующие симптомы:

тревожность;
раздражительность;
печаль;
излишняя озабоченность о своем здоровье;
плаксивость;
пониженное внимание;
обсессивная руминация;
упадок сил;
ухудшение сна;
ухудшение психомоторных навыков;
потеря интереса;
склонность к суициду.

Новизной разработанной психотехнологии является использование «лицевой гипотезы обратной связи» (Томкинс С., Изард К., 1980) для целенаправленной полисенсорно-биоадаптивной самокоррекции психоэмоционального состояния.

Аппаратурное оформление разработанной психотехнологии реализовано в виде затемненных очков, снабженных внешним микротактильным сенсором активности большой скуловой мышцы. При волевом растягивании губ («искусственной улыбке») большая скуловая мышца сокращается и воздействует на микротактильный сенсор, электрические контакты которого включают закрепленные на очках светоизлучатели (светодиоды) оранжевого цвета и, одновременно, миниатюрный перистальтический насос, который по эластичному капилляру обеспечивает подачу сока, например, апельсинового, из емкости в ротовую полость пользователя.

Известно (Лисецкий К., 2006), что между состоянием депрессии и активностью лицевых мышц существует определенная взаимосвязь. При этом активность скуловой мышцы положительно коррелирует с интенсивностью переживания положительных эмоций (подавление же активности скуловой мышцы связано с переживанием отрицательных эмоций).

Таким образом, целенаправленное растягивание губ в улыбку, способствующее активации участков мозга, связанных с формированием положительных эмоций (Василькина Ю., 2007), приемами разработанной психотехнологии синхронизируется с автоматическим зажиганием светоизлучателей оранжевого цвета, воздействием на вкусовые и тактильные рецепторы языка пользователя. Это позволяет по принципу биологической обратной связи полисенсорно (по вкусовым и тактильным ощущениям, а также путем визуальной регистрации появления оранжевого светоизлучения) мониторировать процесс целенаправленной активации скуловой мышцы для формирования антидепрессивного эффекта. Вышеотмеченный процесс инициирования положительных эмоций основан на реализации эффекта «гипотезы мимической обратной связи» (facial feedback), обусловленного наличием тесной связи «эмоциональных» центров в подкорковой части мозга с тонусом мышц лица.

Усиление этого эффекта осуществляется путем синхронизированного воздействия на пользователя импульсным оранжевым светоизлучением и вкусовыми стимулами ( подачей в ротовую полость при намеренном «растягивании губ в улыбку» капель апельсинового сока). Известно, что оранжевый цвет характеризуется антидепрессивным эффектом, а вкус апельсинового сока способствует повышению жизненного тонуса, формированию чувства радости и оптимизма. Предложенная психотехнология позволяет также формировать вкусовой психологический якорь (в качестве которого в реальных условиях повседневной деятельности можно использовать жевательную резинку с апельсиновым вкусом), использование которого будет способствовать инициированию соответствующих мимических паттернов антидепрессивной направленности, основанных на целенаправленной активации скуловой мышцы.

Таким образом, разработанная психотехнология позволяет общедоступными приемами (стоимость аппаратурного оформления разработки не превышает 10 у.е.) расширить возможности нейтрализации развития начальных стадий депрессии путем комплексного использования элементов биологической обратной связи, цвето и вкусотерапии, принципов целенаправленного формирования антидепрессивных эффектов приемами биоадаптивной мимической активации положительных эмоций.

Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета

13.02.2010

См. также: