.
 

© Григорий Чаусовский

Технотронная психотехнология защиты от стресса

Экспериментально подтверждено (Устинов Д., 2006), что «многократно возникающая и не получающая разрядки стрессовая реакция приводит к дисфункциональным и патологическим нарушениям, характеризующимся структурными изменениями в ткани и функциональной системе органа-мишени». Согласно статистическим данным, 43% всех взрослых людей имеют проблемы со здоровьем, вызванные стрессом, который способствует развитию устойчивых психопатологических состояний и психосоматических заболеваний (Александровский Ю., 1996).

Новизной разработанной психотехнологии защиты от стресса является респираторно-синхронизированная активация произвольного слухового селективного внимания в процессе дихотического прослушивания информации от двух раздельных акустических источников на фоне латерально — полисенсорной стимуляции.

прибор для защиты от стресса

Конструктивное оформление разработанной психотехнологии (см. фото) реализовано в виде затемненных очков, снабженных размещенными в левом и правом полях зрения светодиодными излучателями и наносником-фиксатором пористого аппликатора, пропитанного эфирным маслом с антистрессовым эффектом (эфирным маслом лаванды, герани или жасмина). На дужках очков закреплены миниатюрные устройство для звукового воспроизведения медитативной музыки и электронный усилитель звуковой частоты для озвучивания акустических эффектов дыхания с помощью вставляемого в носовой ход пользователя миниатюрного микрофона. Раздельные микротелефоны этих устройств вставляются в соответствующее левое и правое ухо пользователя, что обеспечивает возможность дихотического прослушивания раздельных источников акустической информации.

В комплект очков входят также два кольца (для пальцев левой и правой руки) на которых зафиксированы миниатюрные электромагнитные вибраторы. Включение микровибраторов колец и светодиодных излучателей очков осуществляется синхронно ритму дыхания пользователя с помощью пояса с закрепленными на нем сенсорами ритма диафрагмального дыхания. Поочередное латеральное (слева и справа) включение тактильных и зрительных стимулов позволяет ускоренно освоить навыки респираторно-синхронизированного произвольного селективного слухового внимания на одновременно озвучиваемой с помощью раздельных микротелефонов для левого и правого уха звуковой информации, озвучиваемой раздельными акустическими источниками. При этом синхронно ритму диафрагмального дыхания осуществляется дихотическое прослушивание и поочередная концентрация избирательного селективного слухового внимания на медитативной музыке и акустических эффектах дыхания или монаурально озвучиваемых пользователем с помощью миниатюрного микрофона аффирмаций антистрессовой смысловой направленности.

защита от стресса и нейтрлизация стрессовых реакций

Техническое решение разработки обеспечивает возможность комплексной реализации в рамках одного устройства следующих инструментальных антистрессовых психотехнологий:

  • целенаправленное усиление префронтальной активности при селективном слуховом произвольном внимании (Медведев С.; Мачинская Р., 2003; Благутина В., 2010) в процессе дихотического прослушивания акустической информации антистрессовой направленности (новизной разработки является респираторно-синхронизированное дихотическое прослушивание на фоне латеральной световой и тактильной стимуляции, способствующей ускоренному освоению навыков произвольного избирательного слухового внимания);
  • респираторно-синхронизированную полисенсорную активацию головного мозга, что способствует снижению стрессовых влияний (Таймазов В., 2004);
  • реализацию антистрессовых приемов медитации на дыхании и активацию произвольного отвлечения от стресс-факторов;
  • освоение навыков формирования произвольного избирательного внимания, способствующего формированию волевых качеств личности, необходимых для успешного совладения стрессом;
  • осуществление приемов десенсибилизации и переработки психотравмирующей информации движениями глаз (Шапиро Ф., 1987), путем визуального отслеживания респираторно-синхронизированного включения светодиодных излучателей в левом и правом полях зрения;
  • освоение навыков антистрессового диафрагмального дыхания по принципу биологической обратной связи (отражения ритма дыхания в «физиологическом зеркале» синхронизированных с выпячиванием и втягиванием живота зрительных, тактильных и звуковых стимулов);
  • утилизации трансового состояния, индуцированного приемами произвольного селективного слухового внимания, для нейтрализации стресса;
  • ускоренное освоение навыков образного «дыхания через ладони», способствующего нейтрализации стресса, (Сандомирский М., 2001) путем отражения дыхательных паттернов в «физиологическом зеркале» респираторно-синхронизированных вибромикротактильных воздействий на кожные покровы кистей рук;
  • использование элементов арома-цвето-музыкотерапии для формирования состояния психоэмоциональной стабильности;
  • применение приемов монауральной аутосуггестии для совладения стрессом (путем монаурального озвучивания аффирмаций антистрессовой смысловой направленности с помощью микрофона, микротелефона и закрепленного на дужке очков миниатюрного электронного усилителя);
  • осуществление целенаправленной самокоррекции межполушарных взаимодействий в целях профилактики развития начальных стадий стресса приемами активации произвольного селективного слухового внимания ( известно, что селективное внимание, одна из важнейших функций мозга, связанная с левым полушарием / Головин С., 2000; Валлортигара Дж., 2009/, а развитие стрессов у здоровых правшей связано с активацией правого полушария /Фокин В., 2004/).

Таким образом, разработка позволяет в рамках одного портативного устройства (очков, снабженных миниатюрной электронной системой для полисенсорного тренинга по формированию респираторно-синхронизированного селективного произвольного внимания) общедоступными приемами освоить навыки защиты от стресса путем использования комплекса эффективных инструментальных антистрессовых психотехнологий.

Внешний вид конструктивного оформления разработки (см.фото):

1-очки; 2-светодиодные излучатели; 3-наносник с пористым ароматизированным аппликатором; 4— кольца с микровибраторами; 5-пояс с сенсорами дыхания; 6-зафиксированный на дужке очков миниатюрный усилитель звуковой частоты с микротелефоном и микрофоном; 6-зафиксированное на дужке очков миниатюрное устройство для звукового воспроизведения медитативной или релаксирующей музыки.

Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета

16.07.2011

См. также:

  1. Карманный электронный нейтрализатор стресса
  2. Психотехнология вкусовой экспресс-диагностики нейтрализации стресса
  3. Технотронная психотехнология респираторно-биоуправляемой нейтрализации стресса

© , 2011
© Публикуется с любезного разрешения автора

 
.
   

Контакты | Реклама на сайте | Статистика | Вход для авторов
Политика публикации | Пользовательское соглашение

© 2001–2021 Psyfactor.org. 16+
© Полное или частичное использование материалов сайта допускается при наличии активной ссылки на Psyfactor.org.
 Посещая сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie на вашем устройстве.
 Размещенная на сайте информация не заменяет консультации специалистов.